The mejorar la autoestima Diaries
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A menudo, las decisiones de rechazo son el resultado de circunstancias específicas o preferencias individuales.
Quererse a uno mismo está muy ligado a saber darse la oportunidad de sacar la mejor versión de cada uno, descubriendo el potencial que tenemos a todos los niveles: afectivo, romántico, espiritual… Quererse a uno mismo también significa ser honestos con nosotros mismos y con los demás, y comprometernos con la vida y el bienestar propio y ajeno.
Así que piensa en un nuevo pasatiempo que puedas probar o visita algún lugar al que hayas querido ir por algún tiempo.
Como vimos antes, para aprender a quererte a ti mismo/a debes lograr una visión equilibrada entre tus virtudes y tus defectos, un equilibrio que no se cumple allí donde hay problemas de autoestima.
Si tienes que mejorar tu seguridad en una tarea o habilidad determinada, tendrás que practicarlas con diligencia.
Es importante recordar que el rechazo no siempre tiene que ver contigo como persona. Puede haber muchas razones por las cuales alguien te rechaza, y muchas de ellas pueden estar fuera de tu Handle. No permitas que el rechazo te haga dudar de tu valía o de tus habilidades.
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Rodéate de personas que te apoyen y te valoren. Limpiar tu entorno de lo que no te hace bien puede ser difícil, pero es algo importante para mantenerte estable y en armonía emocional.
Esto te permite ser más compasivo contigo mismo y aceptarte tal cual eres. Y esto es importante, ya que el amor propio es la base para tener relaciones amorosas saludables.
¿Hay algo que puedas mejorar en tu forma de comunicarte, en tus habilidades o en tu enfoque? Utiliza el rechazo como una oportunidad para crecer personal y profesionalmente.
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No te obsesiones con tus errores y pensamientos negativos. Son solamente un contraste a tus here cualidades y un punto que debes tomar en cuenta para mejorar. No existe mejor sensación que tener éxito en algo en lo que habías fallado antes.
En ocasiones, aprender a amarse a uno mismo y a valorarse no es tan fácil como parece. Esto puede ser debido a varios factores, pero uno de los más habituales es una autoestima algo debilitada.
El rechazo es una experiencia desafiante y desalentadora que todos enfrentamos en algún momento de nuestras vidas.